伊藤かずえのダイエット方法は？
伊藤かずえさんは
40歳を過ぎた頃から激太りと
体調不良に悩まされていたということで…
ダイエットをすることで
体調を整える意味もあるんでしょうね。
昨年の夏の体重は65.5キロだったんだそうでに
番組の企画でダイエットに挑戦し…
１００日間で１２キロ減に成功したそうですよ。
その気になるダイエット方法とは？
特に運動はしないで1週間分を作り置きした
おかずを食べるだけ！！という
ちょっとこれならできそうかも！って思えますね。
冷めてもおいしいおかずということで
お弁当のおかずにもオススメなんだそうですよ。
なんでも、糖質の摂取を抑えることが
ポイントなんだとか…。
そのダイエット中に伊藤かずえさんが
食べていたという料理のレシピ４２品を掲載したレシピ本
「伊藤かずえが１２キロやせたレシピ」（小学館）
基本的に食べて痩せる！という方法で
ダイエットに成功っていうのは
とっても魅力的ですね。
それにしても100日で12キロ減って
スゴイ減量ですよね。
ちなみに、趣味の手芸の本
『伊藤かずえの「ママ、これ作って！！
おうちで作る スクールグッズ」』（マガジンランド）
も出版していて女優さんの傍ら
バラエティー番組に出演したりと
活動の幅を広げているようですね。
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伊藤かずえの元旦那は？子供は？
伊藤かずえさんは1999年に
SIAM SHADEのベーシストのNATIN
（現在はNATCHIN）と結婚して、
2001年に長女を出産しましたが
2013年8月上旬に13年間の結婚生活に
ピリオドを打っています。
離婚してかれこれ4年が経過して…
現在、娘さんは高校1年生に成長していて
つい最近は娘さんの期末テストが終わったことを
ブログでつぶやいていました。
芸能人で女優さんだけど伊藤かずえさんも
普通のお母さんの一言がなんだか親近感が湧きます！
まとめ
今回は伊藤かずえさんについて
調べてみましたが結婚して（離婚もして）
現在は高校３年生の娘さんがいるということです。
趣味が手芸ということもあって
手料理をブログにアップしたりと…
とても家庭的な女性なんだな～
と正直ちょっと意外な印象でした
料理や手芸が得意なようで
きっと娘さんの為に今までにもいろいろと
手作りしてきたのでしょうね。
娘さんもちょうどダイエットが気になる
お年頃かもしれないのでお母さんの作るお料理が
食べるだけで痩せられるレシピとなれば
その分安心してスイーツも楽しめそうですよね。
ちなみに同じ事務所の深田恭子さんとも
仲良しのようで伊藤かずえさんのお家にも
遊びに来たりご飯に一緒に行く仲なんだそうですよ。
深田恭子さんも伊藤かずえさんのレシピ本を
実践しているんだとか。
今後の活躍も益々楽しみですね！
最後までお読み頂きありがとうございました！